Kliknij tutaj --> 🦛 drugi podbródek u szczupłej osoby

Bezinwazyjny lifting HIFU. Kolejnym zabiegiem jest redukcja drugiego podbródka za pomocą liftingu HIFU. Spośród pozostałych wyróżnia się tym, że jest całkowicie nieinwazyjny, co czyni go również bardzo popularnym wśród pacjentów. Zabieg opiera się na wykorzystaniu ultradźwięków, które emituje specjalne urządzenie. Skóra może zacząć tracić elastyczność w miarę starzenia się ciała, co może prowadzić do pojawienia się obwisłej skóry, która tworzy drugi podbródek, u osób otyłych skóra ta jest wypełniona tłuszczem. Dieta i waga. Chociaż przyrost masy ciała nie zawsze jest przyczyną podwójnego podbródka, może się do niego przyczynić. Niemal każda osoba prędzej czy później staje przed pytaniem, jak usunąć drugi podbródek. Jest to dość powszechny problem kosmetyczny, który dotyczy obu płci. Bez względu na wiek osoby, podwójny podbródek wizualnie "rzuca" od pięciu do dziesięciu lat. Problem ten dotyczy zarówno zwykłych ludzi, jak i najbardziej zadbanych Nadmiar tkanki tłuszczowej i drugi podbródek. Opadanie tkanki i cofnięty podbródek to jednak niejedyne problemy mające wpływ na wygląd dolnej części twarzy. Jest nim również drugi Mogłeś nas znaleźć szukając: pozbyć się podwójnego podbródka, podwójny podbródek, drugi podbródek, drugiego podbródka, podbródka drugi podbródek, ćwiczenia na podwójny podbródek, tkanki tłuszczowej. Zapraszamy do kontaktu z nami. Jesteśmy producentem sprzętu kosmetycznego i wyposażenia do salonów kosmetycznych. Site De Rencontre Gratuit Dans Le 90. fot. Fotolia Drugi podbródek – znasz ten problem? Jeśli czytasz ten artykuł, to jest prawie pewne, że przeszkadza Ci nadmiar skóry i tłuszczu pod brodą. Drugi podbródek nie wygląda dobrze – to fakt. Z tym problemem borykają się z nim osoby starsze i młode, otyłe i zupełnie szczupłe. Na początku rozwiejmy więc kilka podstawowych mitów. Mit numer 1: drugi podbródek to kłopot jedynie osób z nadwagą Niestety, drugi podbródek może się pojawić również u szczupłych osób. Dlaczego? W tym wypadku to kwestia genetyczna. Takie osoby najprawdopodobniej zauważą drugi podbródek u różnych członków swojej rodziny. Kolejne „niestety” dotyczy faktu, że u takich osób odchudzanie podgardla nie pomoże – skuteczna jest jedynie lipoliza (polega na ostrzyknięciu substancją rozpuszczającą tłuszcz) lub liposukcja (odessanie zbędnego tłuszczu). Mit numer 2: drugi podbródek pojawia się tylko w średnim lub starszym wieku I znowu błąd! Jeśli masz nadwagę i/lub wypracowane złe nawyki (garbisz się, wciskasz głowę w ramiona podczas np. pracy przy komputerze, śpisz na wysokiej poduszce), możesz się spodziewać „wyhodowania” drugiego podbródka. Dlaczego? Takimi działaniami sprawiasz, że mięśnie Twojej szyi stopniowo wiotczeją, a w związku z tym narastają w tym miejscu komórki tłuszczowe. Mit numer trzy: ćwiczenie podbródka pomaga go wyszczuplić Owszem, można zapobiegać rozrostowi komórek tłuszczowych w tym miejscu poprzez chodzenie z książką na głowie (wyprostowana pozycja!), jednak gdy problem już się pojawi, to żadne ćwiczenia wówczas nie pomogą. Kształt podbródka nie zależy bowiem od aktywności mięśni. Co więc pomaga? Dosyć smutnych faktów! Czas na metody, które pomogą zniwelować drugi podbródek i zaostrzyć profil. Jak więc pozbyć się problemu? Prezentujemy metody na co dzień oraz te bardziej inwazyjne. Sposób numer jeden: makijaż Makijaż? Na podbródek? – myślicie pewnie. Tak! Jest to jednak sposób wymagający dużej wprawy. Setno sprawy tkwi w takim manewrowaniu kolorami makijażu, by optycznie wyszczuplić podbródek. Jak? Należy na tę część ciała nałożyć puder brązujący lub o dwa odcienie ciemniejszy podkład i nimi wymodelować część ciała pod żuchwą. Nie jest to łatwe – przyda się pomoc doświadczonego makijażysty. Sposób numer dwa: fryzura Jeśli wstydzisz się drugiego podbródka, dobierz do siebie odpowiednie uczesanie. Wystrzęp włosy i pozwól, by ich końce nachodziły na brodę. Nie tylko zasłonisz tę część ciała, ale także odwrócisz od niej uwagę. Pasma przy szyi możesz wywinąć. Sposób numer trzy: kosmetyki i masaż Masuj regularnie szyję i podbródek (koniecznie od nasady szyi ku górze!). Używaj kosmetyków do twarzy lub specjalnie do pielęgnacji tych partii ciała. Masaż zapewni Ci drenaż limfatyczny, zwiększy elastyczność szyi i podbródka oraz poprawi ukrwienie. Sposób numer cztery: lipoliza iniekcyjna W tym momencie wkraczamy w sferę zabiegów inwazyjnych. Jak już wspominaliśmy, lipoliza iniekcyjna polega na ostrzyknięciu substancją rozpuszczającą tłuszcz. Nie jest to zabieg zbyt bolesny, ale można przy nim zastosować krem znieczulający. Czas zabiegu to około 20 minut. Zależnie od metody lipoliza polega na jednym wkłuciu (metoda wachlarzowa) lub 5-8 wkłuciach (metoda punkcyjna). Koszt: 350-500 zł. Zabiegowi nie mogą poddawać się panie w ciąży i karmiące piersią, osoby z infekcjami, osoby nadmiernie otyłe, osoby z padaczką oraz uczulone na jakiś składnik preparatu. Zabieg należy powtórzyć 4-6 razy, dopiero wówczas widać pełen efekt. Powód? Nie można podać na raz zbyt dużo preparatu. Zobacz też: Lipoliza iniekcyjna - zamiast liposukcji? (wywiad) Sposób numer pięć: termolifting zafiro Wewnętrzne warstwy skóry podgrzewa się za pomocą fal podczerwonych. Przywraca elastyczność i napięcie skóry. Zabieg trwa 90 minut i kosztuje 1200 zł. Sposób numer sześć: fotoodmładzanie IPL Działanie intensywnym źródłem światła napina i wygładza skórę. Kosztuje 500 zł i trwa 40 minut. Należy wykonać serię 4 zabiegów w odstępie 3 tygodni. Sposób numer siedem: kwas pirogronowy To rodzaj peelingu, który działa silnie regenerująco. 3 dni po nim złuszcza się skóra. Trwa pół godziny i kosztuje 200-300 zł. Sposób numer osiem: roll-cit Niespodzianka: ten zabieg możesz wykonać w domu! Urządzenie, o którym mowa, kosztuje około 490 zł. Wałeczek ma cienkie igiełki – jego przesuwanie po skórze sprawia, że zwiększa nadczynność tkanki łącznej, a tym samym zwiększa produkcję kolagenu i elastyny. Sposób numer dziewięć: liposukcja Odessanie tłuszczu wykonuje się w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym. Zabieg trwa 30-40 minut i kosztuje zł. Nie trzeba go powtarzać, ale aby cieszyć się trwałymi efektami liposukcji, należy utrzymywać stałą wagę (w stosunku do tej, z którą zgłosiliśmy się na zabieg). Przed wykonaniem liposukcji niezbędne są badania: morfologia, oznaczenie grupy krwi, czas krzepnięcia krwi, poziom elektrolitów, cukru, badanie moczu, RTG klatki piersiowej i EKG. Zobacz też: Liposukcja a otyłość Nie martw się! Chcesz skorzystać z jakiegoś zabiegu na podbródek, ale się wahasz? Porozmawiaj z doświadczoną kosmetyczką lub lekarzem. Popytaj w salonach kosmetycznych. Sprawdź opinie na forach internetowych. A przede wszystkim głowa… a raczej podbródek do góry, bo każdy problem można rozwiązać! Skip to content Jak pozbyć się drugiego podbródka skutecznie i bezboleśnie? Posted on Jak zlikwidować drugi podbródek? To pytanie wyjątkowo często pada w gabinetach medycyny estetycznej. Pacjenci przychodząc z tym problemem, licząc na przeczytaj całość Zawał Serca Zawał SercaDieta po zawale – co jeść, a czego unikać Co robić w przypadku wystąpienia objawów zawału serca? Leczenie farmakologiczne i niefarmakologiczne zawału – podobieństwa i różnice Zawał przytrafia się coraz młodszym Objawy zawału serca Zawał serca – pierwsza pomoc Jak żyć po zawale serca? Główne przyczyny zawału serca Sposoby leczenia zawału serca Statystyczny zawałowiec – kim jest? Multimedialna pomoc dla zawałowców Nadmiar soli sprzyja zawałom serca Rehabilitacja po zawale serca Rozległy zawał serca Zawał serca u kobiety Atak serca – przyczyny, objawy i leczenie Dusznica bolesna – dławica piersiowa Co to jest hipotonia Bajpasy Echokardiografia (UKG serca) Elektrokardiografia (EKG) Koronarografia serca Operacja aorty serca Operacja zastawki serca Przechodzony zawał serca Scyntygrafia serca Tomografia komputerowa serca Zawał przedniej, tylnej i dolnej ściany serca Zawał serca – Portal Portal powstał dla wszystkich, którzy obawiają się zawału serca. Prezentujemy przydatne porady odnośnie tego, co robić podczas zawału. Dowiesz się także o tym, jak postępować, gdy spotkasz się z osobą w stanie przedzawałowym. Poznasz sposoby radzenia sobie z życiem po zawale. Będziesz wiedział jak zmienić swoje nawyki i ograniczyć spożycie tłustych produktów na rzecz owoców i warzyw. Trzeba także rozpocząć aktywne życie fizyczne i zrzucić zbędne kilogramy. Choroba WieńcowaChoroba wieńcowa Niestabilna choroba wieńcowa Co to jest choroba wieńcowa Objawy choroby wieńcowej Choroba wieńcowa serca Leczenie choroby wieńcowej Czym jest ból wieńcowy Bóle wieńcowe w spoczynku Objawy bólu wieńcowego MiażdżycaCo to jest miażdżyca? Objawy miażdżycy Miażdżyca aorty Miażdżyca kończyn dolnych Miażdżyca mózgu Miażdżyca tętnic Choroba niedokrwienna sercaPrzewlekła choroba niedokrwienna serca Przyczyny choroby niedokrwiennej serca Objawy choroby niedokrwiennej serca Choroba niedokrwienna serca HomocysteinaCo to jest homocysteina Badanie poziomu homocysteiny Homocysteina a cholesterol Norma homocysteiny StresStres – co to jest? Definicja Stres oksydacyjny Hormon stresu Kortyzol i jego norma Objawy stresu Sposoby na stres Zespół stresu pourazowego Stres w ciąży Stres w pracy Jak radzić sobie ze stresem CholesterolZły cholesterol Zioła na cholesterol Wysoki cholesterol Poziom cholesterolu Podwyższony cholesterol Obniżenie cholesterolu Objawy cholesterolu Norma cholesterolu Leki na cholesterol Jak obniżyć cholesterol Dobry cholesterol Dieta na obniżenie cholesterolu Cholesterol LDL Cholesterol HDL Badanie cholesterolu Cholesterol całkowity Ciśnienie krwiNadciśnienie tętnicze – co to jest? Leki na nadciśnienie bez recepty Nadciśnienie tętnicze w ciąży Nadciśnienie wrotne Niskie ciśnienie krwi Niskie ciśnienie w ciąży Niskie ciśnienie i wysoki puls Objawy nadciśnienia tętniczego Objawy niskiego ciśnienia Objawy wysokiego ciśnienia Przyczyny niskiego ciśnienia Tętnicze nadciśnienie płucne Wysokie ciśnienie rozkurczowe Wysokie ciśnienie w ciąży Zioła na nadciśnienie Hipotensja – co to jest? Poczytaj o zdrowiuKrosty na pośladkach – co je powoduje i jak się ich pozbyć Ostuda – powiedz stop przebarwieniom! Body wrapping – kosmetyki oraz metody, które pomagają w walce z cellulitem Jak unikać łupieżu pstrego i jak go leczyć? Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać i kiedy zacząć używać? Usuwanie zmarszczek pod oczami – co zrobić, gdy domowe sposoby zawodzą? Jak pozbyć się drugiego podbródka skutecznie i bezboleśnie? Trycholog – dowiedz się co może wyczytać z włosów Leczenie nadmiernego wypadania włosów – zacznij już dziś Kim jest trycholog i czym się zajmuje? Forum – komentarzePolecam Anemia – niedokrwistość Portal internetowy na tema Anemii. Objawy, Przyczyny i Leczenie Anemii. Sprawdź. Co to jest kolka nerkowa Czym jest kolka nerkowa? Jak ją leczyć? Dowiedz się więcej. Kardiolog Gdańsk Dobry kardiolog – Sprawdź specjalistów kardiologii i hipertensjologii w Centrum Zdrowia Lifemedica w Gdańsku. Fajne strony Sonda Loading ... Strony partnerskie Sposoby na… Serdecznie zapraszamy Was do przeglądniecia domowych sposobów praktycznie na wszystko... :-) Liczymy na to że w komentarzach, pojawi się prawdziwe forum waszych sprawdzonych domowych metod na daną rzecz. Zapraszamy Drugi podbródek to źródło kompleksów nie tylko osób otyłych, ale również szczupłych. Przyczyn jego powstawania jest wiele, to dojrzały wiek, zła postawa oraz nagłe schudnięcie. Pozbycie się nadmiaru tłuszczu i skóry pod brodą nie jest łatwe, gdyż same ćwiczenia i zbilansowana dieta często nie przynoszą oczekiwanych efektów. Warto zdecydować się na specjalistyczne zabiegi, które wpływają na poprawę wyglądu oraz pozwalają zyskać większą pewność siebie i lepsze samopoczucie. Zabieg Ulthera W pozbyciu się drugiego podbródka skuteczny okazuje się zabieg Ulthera, pozwalający na zatrzymanie naturalnego procesu wiotczenia skóry i powstawania skórnych nawisów. Dzięki niemu możliwe jest też podkreślenie linii żuchwy czy pozbycie się fałd nosowo-wargowych. Modelowanie twarzy aparatem Ulthera rozpoczyna się od wizualizacji tkanki podskórnej z wykorzystaniem nowoczesnej technologii obrazowania ultradźwiękowego DeepSEE. Lekarz ocenia stan skóry i określa głębokość, na jakiej zostanie przeprowadzony zabieg, a następnie kieruje do wybranego obszaru twarzy ultradźwiękowe strumienie. Są one starannie dobrane pod względem głębokości działania oraz częstotliwości. Emitowane strumienie bezinwazyjnie przenikają przez wierzchnie warstwy skóry i docierają w jej głąb. W miejscach spotkania się fal dźwiękowych powstają tzw. punkty koagulacji termalnej, co stymuluje produkcję kolagenu. W ten sposób skóra stopniowo staje się jędrniejsza, podniesiona i napięta. Zabieg Ulthera nie wymaga od pacjentki pozostania w klinice, może ona od razu wrócić do codziennej aktywności. Uzyskane po jego wykonaniu efekty utrzymują się minimum 1 rok. Liposukcja Zabieg liposukcji daje możliwość pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej z najbardziej problematycznych części ciała, również okolicy podbródka. Odbywa się on w znieczuleniu ogólnym lub dożylnym, dlatego pacjent nie odczuwa dyskomfortu ani bólu. Najpierw w mało widocznych miejscach na skórze wykonywane są niewielkie nacięcia, przez które wprowadzana jest sonda służąca do nastrzykiwania tkanki tłuszczowej specjalistycznym płynem. To ułatwia jej odsysanie za pomocą kaniuli wprowadzonej przez te same cięcia w skórze. Liposukcja podbródka sprawia, że szyja staje się smuklejsza i ładniejsza, a linia żuchwy lepiej podkreślona. To zabieg jednorazowy, który gwarantuje natychmiastowe i co najważniejsze trwałe efekty. Po jego wykonaniu pacjent zostaje na jedną dobę w klinice, a średni czas rekonwalescencji to 2 - 3 tygodnie. Blizny świadczące o przeprowadzeniu liposukcji są niemal niewidoczne. Lipoliza Lipoliza jest zabiegiem pozwalającym na szybką utratę kilku centymetrów w talii czy biodrach, jednak można przeprowadzić ją również u osób narzekających na podwójny podbródek i odpowiednio wymodelować ten obszar ciała. To metoda nieinwazyjna, która nie wymaga od pacjenta specjalnego przygotowania. Na czym polega lipoliza podbródka? Wykonuje ją lekarz dermatolog, który podaje zastrzyki z substancji prowadzącej do rozpuszczenia tkanki tłuszczowej. W miejscu wstrzyknięcia powstaje niewielki, kontrolowany stan zapalny, w efekcie czego pękają komórki, a znajdujący się w nich tłuszcz trafia do krwi, a następnie do wątroby. Tam jest on rozkładany i później wydalany z organizmu. Lipoliza jest bezpiecznym zabiegiem, a pacjent opuszcza klinikę zaraz po jej wykonaniu. Po wstrzyknięciu preparatu skóra może być zaczerwieniona i obrzęknięta, czasami pojawia się niewielkie zasinienie. W przypadku odczuwania bólu możliwe jest zażycie zwalczających go leków. Jeśli tkanka nagromadzona w okolicach podbródka jest niewielka, zwykle wystarczą już 2 - 3 zabiegi, aby uzyskać oczekiwane rezultaty. Przeprowadza się je w 3- lub 4-tygodniowych odstępach. Lifting twarzy i szyi Lifting twarzy i szyi to zabieg chirurgiczny, przeprowadzany w znieczuleniu ogólnym przez chirurga plastyka. Polega on na podniesieniu policzków poprzez napięcie tkanek policzka i usunięcie nadmiaru skóry. Wymaga to wykonania cięcia przebiegającego na skroni (we włosach), przed uchem oraz za uchem. Podczas zabiegu napinany jest SMAS, czyli struktura podtrzymująca mięśnie twarzy. To sprawia, że efekt zabiegu jest spektakularny i trwały. Ważne jest to, że lifting twarzy i szyi nie powoduje utraty naturalnej mimiki. Po zabiegu twarz może przez kilka dni być zasiniona i opuchnięta, ale objawy te stopniowo zanikają. Przez około miesiąc po wykonaniu liftingu należy unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów, a także schylania się. Uzyskane efekty są trwałe, dlatego nie ma potrzeby kilkukrotnego powtarzania zabiegu. Ćwiczenia na podbródek. Jak pozbyć się drugiego podbródka? Opublikowano: 21:00 Aby zlikwidować drugi podbródek, nie trzeba wykonywać skomplikowanych zabiegów chirurgicznych. Poniżej znajdziesz ćwiczenia na podbródek, które pozwolą zapomnieć o drugiej brodzie. Dołącz do tego automasaże, a przekonasz się, że likwidacja podbródka może być także bardzo przyjemna. Podwójny podbródek – przyczyny powstawaniaĆwiczenia na drugi podbródek Podwójny podbródek – przyczyny powstawania Przyczyn, dla których powstaje druga broda, jest kilka. Pierwsze to oczywiście czynniki genetyczne. Jeśli w Twojej rodzinie rodzice lub dziadkowie mieli podwójny podbródek, to jest duża szansa, że i ty odziedziczysz po nich taką budowę szyi. Nie znaczy to jednak, że nie możesz z tym nic zrobić. Drugim powodem tworzenia się fałd na szyi jest otyłość i przybieranie na wadze. Osoby z nadwagą bardzo często mają drugą brodę. Za jej tworzenie się jest odpowiedzialna oczywiście tkanka tłuszczowa. Gromadzi się ona na całym ciele, w tym również na szyi. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty Vianek, Odżywczy szampon do włosów każdego rodzaju, 300ml 23,00 zł Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow, nawilżająco-odżywczy krem do twarzy z masłem mango, 75ml 29,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Beauty OnlyBio Fitosterol, hipoalergiczny żel do mycia twarzy z olejem z rzepaku, 250ml 29,00 zł Beauty Vianek, Nawilżający krem do twarzy na dzień, 50ml 32,00 zł Także osoby o szczupłej budowie mogą mieć ten problem. Drugi podbródek u szczupłej osoby znacznie bardziej rzuca się w oczy. Przyczyną jego występowania może być genetyka, a także może być to efektem odchudzania. Przy szybkim spadku wagi skóra nie nadąża się obkurczać, w wyniku czego pozostają nieestetyczne fałdy. Druga broda bywa także efektem chorób tarczycy. Za przyczynę powstawania drugiego podbródka uznaje się także nieprawidłową postawę ciała. Ciągle pochylona nad telefonem lub klawiaturą głowa także sprzyja fałdowaniu się skóry. Podobnie jak spanie na zbyt wysokiej poduszce. Garbienie się, zaokrąglone barki, słabe mięśnie szyi – to wszystko pogłębia ten defekt. Ostatnia przyczyna to oczywiście proces starzenia się skóry. Na szyi skóra jest bardzo delikatna, szybciej traci kolagen niż w innym miejscach. Sprzyja temu też brak odpowiedniej pielęgnacji. Bez względu na przyczynę możesz zaradzić swojemu problemowi. Oto sposoby, dzięki którym dowiesz się jak zlikwidować drugi podbródek w prosty i bezpieczny sposób. Ćwiczenia na podwójny podbródek są proste, nie zajmują dużo czasu i nie wymagają żadnego sprzętu. Każde z nich możesz wykonać w 3 seriach – w każdej z nich zrób 10 powtórzeń. Możesz je robić w każdej chwili, bo nie wymagają żadnego przygotowania. Ćwiczenie 1 Wysuń język na brodę – tak daleko jak tylko dasz radę. Z każdym kolejnym powtórzeniem próbuj wysuwać go jeszcze dalej. Ćwiczenie 2 Ułóż usta w taki sposób, jakbyś chciała dać komuś buziaka. Następnie rozszerz je do prostej linii. Ćwiczenie 3 Wymawiaj głośno i wyraźnie samogłoski: a, e, i, o, u, y. Podczas ich wymowy angażowane są mięśnie szyi. Ćwiczenie 4 Na wysokości obojczyka skrzyżuj dłonie. Odchyl głowę mocno do tyłu, a usta ułóż w dzióbek. Wytrzymaj w tej pozycji 3 sekundy. Rozluźnij usta, wyprostuj głowę. To jedno powtórzenie – w sumie wykonaj ich 10. Ćwiczenie 5 Połóż pod brodą jedną dłoń. Usuwanie podbródka odbywa się poprzez otwieranie i zamykanie ust. Gdy otwierasz usta, staraj się brodą wywrzeć jak największy nacisk na wierzch dłoni. W tym samym czasie dłoń stawia opór brodzie. Ćwiczenie 6 Usuwanie drugiego podróbka odbywa się także podczas szczerzenia się. Tak jak w poprzednim ćwiczeniu podłóż dłoń pod brodę. Następnie opuść dolną wargę jak najniżej – tak, jakbyś właśnie chciała wyszczerzyć dolne zęby i dodatkowo pokazać przy tym dziąsła. Zamknij usta i wykonaj kolejne powtórzenia. Drugą odpowiedzią na pytanie: „Jak pozbyć się drugiego podbródka?” są masaże. Podczas codziennej pielęgnacji – rano lub wieczorem – rób masaż szyi, który pobudzi skórę do pracy i zwiększy jej sprężystość. Masaż drugiego podbródka polega na delikatnym podszczypywaniu szyi, wklepywaniu kremu w podbródek wierzchnią stroną dłoni oraz przesuwaniu dłoni po szyi od dołu do góry. Dodatkowo możesz skorzystać z jogi twarzy, która opóźnia procesy starzenia oraz pobudza kolagen i elastynę do pracy. Nie zapominaj także o regularnych ćwiczeniach, które zapobiegają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w całym organizmie – w tym na szyi. Dodatkowo wypijaj co najmniej 2 litry wody dziennie – zapobiega to zastojom wody, która także zbiera się w okolicach twarzy. Dbaj również o odpowiednie odżywianie. Zbilansowana dieta sprzyja dobrej kondycji skóry i pomaga w zachowaniu odpowiedniej sylwetki i wagi. Wiesz już jak pozbyć się podbródka. Ćwiczenia i masaże to skuteczne zabiegi na podróbek – pod warunkiem, że wykonujesz je regularnie. Wprowadź je do swojej codziennej rutyny, a szybko zobaczysz efekty. Dorota Szeliga-Kobus Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

drugi podbródek u szczupłej osoby